保健商品網路上可說是比比皆是,但是有很多需要注意的地方,也提供一些諮資訊供您參考喔!
1.保健食品中的乾燥劑和棉花團,在開封後便應該立刻丟掉,否則容易使產品受污染。
2.為了預防骨質疏鬆,要多喝大骨湯,並應補充維骨力。
【Organika優格康】MSM有機硫膠囊(90顆-瓶- 超值6瓶組)
3.服用銀杏和Q10,可預防阿滋海默症
銀杏可活化人體腦部功能,輔酶Q10(即 CoQ10)有保護神經細胞的作用,兩者皆已被證實可以預防阿滋海默症。
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商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1735346&memid=6000013252&cid=apuad&oid=1&osm=league
商品訊息功能:
- 品號:1735346
- 適合銀髮族調節生理機能
- 久坐及久站、常負重者
- 補充雞蛋、牛奶、蔬菜流失的營養
- cGMP、ISO9001國際認證
- NPN:80004765
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
養生壺 推薦
品名:Organika優格康 MSM有機硫1000mg膠囊食品(90顆30天份/瓶*3入組)
內容物成份:MSM 1000mg/顆
用法及用量:每日3次,每次1顆、搭配開水隨餐食用
營養標示:熱量543大卡、蛋白質10.5公克、脂肪43.8公克、飽和脂肪2.4公克、反式脂肪0公克、碳水化合物26.6公克、鈉83.8公克 (每100公克)
有效期限:如瓶身所示
產地:加拿大
廠商名稱:Organika Health Products Inc.(製造商)
產後瘦身餐單
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▲天氣變冷,容易瘦身餐宅配讓人想大吃大喝。(示意圖/取自LibreStock網路)
生活中心/綜合報導
秋天即將到來,天氣逐漸轉涼就讓人食慾大開,但如果你擔心一不小心吃太多體脂肪攀升的話,《日本網站》整理8個小秘訣,美食當前你應該怎麼克制,或是有其他檢視自己身材的方法,不想在秋天變肥的話不妨參考看看。
1.盡量吃食物的原味
避免發胖就要盡量吃食物原形,最好的烹煮方式就是蒸煮,不管在食物種類選擇上或食物烹調方式都需多加注意。
2.別被秋季限定給誘惑
任何食物只要加上「限定」就瞬間多了很多吸引力,但不想因為不忌口而發胖,就控制你的購物慾吧,不但能掌控身材又能省錢,可說是一舉兩得。
3.轉移注意力
除了美食外你可以把注意力放在其他事物上,找到興趣轉移焦點,不但能減少大吃的機會也能培養興致,可以閱讀或是到戶外散步都是分散食慾的好選擇。
4.拒絕懶散
「這餐吃完就開始減肥」、「再吃最後一口就好」,減肥中的你有沒有常說這幾句台詞呢?即使沒在減肥,也要控制每餐吃下的份量,避免暴飲暴食而將胃撐大。
5.適時露出肌膚檢視自己
不像夏天穿著短褲無袖的衣服了,天氣逐漸轉涼,身材也能隱藏在寬鬆衣服下,但不想發胖的你還是要經常檢視自己的身體。
6.盡量不熬夜
熬夜很容易打亂作息,睡眠品質差就容易囤積脂肪,所以盡可能別熬夜。
7.多補充水分
夏天容易口渴,冬天容易乾燥,秋天容易讓人忘記補充水分,多喝水提升新陳代謝,也是避免變胖的關鍵。
8.注意腹部保暖
隨著氣溫轉涼的秋天,女性還是需要注意腹部保暖,因為內臟體溫若上升1度可提升基礎代謝率12%,所以想要有易瘦體質的話不妨多加注意。
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